jak sie

Jak jesteś podlany, to najlepiej intensywny terning, jeden, drugi i z czasem bedzie w normie, supli na podlanie nie ma, natomiast warto wspomagac sie przed treningiem kawa Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-22 17:48:04

Nie ma szybkiego sposobu, każdy organizm jest, inny jak są jakieś problemy, prosze się udać do seksuologa

Chyba "obręcz barkowa" czyli zasadniczo barki i kaptury. Nie wiem jak z górą klatki - czy ją też zalicza się do obręczy barkowej? W sumie niczego nowego tu nie napiszę - poza tym co można znaleźć w atlasie ćwiczeń.

Siły już prawie nie ma na rynku. Jak jest to z kończącą się datą i/lub z niewiadomą substancją czynną.

eltoro_krk , co masz na mysli mowiac ze pewniejszy ?? dymatize elite ma tyle białka ile na etykietce , z reszta jest w tym dziale temat w ktorym sa badania białek. olimp system protein wychodzi tak samo jak elite , ja bym sie kierował cena przy wyborze ew. rodzajem białka

system 80 dobrze sie rozpuszcza, lecz jest troche za slodki jak dla mnie (mowie tu o smaku czekoladowym) ale napewno jeszcze kiedys kupie go :)

Nie da się w jak najszybszym czasie .. a żeby zrzucić musisz mieć indywidualną dietę na Twoje potrzeby :-)

Jak po pochodnym dihydrotesta chcesz sie nie odblokowywac?

Ile węglowodanów masz w diecie, jak poprzednie odżywianie. Na pewno cała podstawowa morfologia i glukoza ale najlepiej byłoby wybrać się do lekarza jeśli to nie kwestia zmian w diecie.

ty jesteś jeszce gówniaz nie bierz sie za kox. dzicku nikt nie doradzi jak brać !!!!!!!. owiedz lepiej dzial suplementacja a mete zastąp kreatyną

jak Ci pasuje i na czym lepiej Ci sie pracuje

nie mam wagi, gdybym mial to nie byłloby pytania. a jeśli jem clouta 30 min przed treningiem a posilek 1h przed to jest ok? w sensie czy nie lepiejby było na pusty żołądek czyli po treningu wziąć bo tak jak biorę to można powiedzieć że razem z obiadem bo w ciągu 30 min to się nie zdązy strawić. ps. szamam clouta z mono, mono z rana

[...] na Twój temat. Nie napisałeś w zasadzie nic na ten temat. Z wyjątkiem tego, że nie stosowałeś środków dopingujących. Jest to zdecydowanie zbyt mało. Opisz swoją osobę, jak wygląda aktywność fizyczna, odżywianie, stosowanie leki, poziom tkanki tłuszczowej. Bez wątpienia będzie to istotne. Prawidłowy lipidogram w największej mierze [...]

Nie mozemy Ci pomóc nie wiedząc na jakim etapie z odżywianiem stoisz, jak ono obecnie wygląda, najlepiej się zarejestrować na forum

[...] (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:95 -Przysiad:nwm -Mc:115 12. Czy masz dietę?tak Jakie byście polecili sarmy lub peptydy pod sporty walki na wytrzymałość i siłę. Czy mają jakieś skutki uboczne jak tak to jakie. Słyszałem że są niektóre które nie ingerują w gospodarkę hormonalną

jak masz brac cos z tego to lepeij nic nie bierz bo sie tylko rozczarujesz szkoda twoich pieniedzy i włozonej pracy bedzie.

Zarejestruj się i napisz w dziale odżywianie, jak można coś doradzić nie widząc tej diety.

lepiej to niż nic, ale jak masz czas na 25 min interwalow to wydaje mi się ze i 45 zrobisz aero :)

ja już nie jestem naturalem bo podobno w black bombsie coś było a ja go podjadałem :-( Ale tylko jak nikt nie patrzył pod osłoną nocy, więc się nie liczy %-)

ja sie domyslam ze to jakis energy drink - jesli tak to przed odpada, a po tez jest lepszy wybor - carbo. ale jak nie ma nic innego pod reka to ujdzie po.